新田真剣佑の筋肉が美しすぎる!悶絶必至の画像まとめ!

くりくりの目にすらっとした鼻筋、どの角度から見てもイケメンな大人気俳優 新田真剣佑さん。

実はファンの間で「肉体美が綺麗すぎる!」と話題なのはご存じでしたか?筋肉が美しい芸能人は他にもいたりしますが、新田真剣佑さんも、なかなかです(´^ω^`)ブフォww.

どうりで、新田真剣佑さんってモテるわけだ

では皆さんお待ちかねの新田真剣佑さんの肉体美、さっそく見ていきましょう♪♪

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新田真剣佑の筋肉画像まとめ

個人的に筋肉映えのする写真を何枚か集めてみました!

画像引用:スポニチ

普通に座っているだけなのにこの素敵な腕!!タンクトップの横からチラ見えするサイドの筋肉も最高ですね。(笑)

画像引用:MOTA

一見細そうに見えますが、肩の筋!!まるでCGのようです!

画像引用:シネマカフェ

プールにこんな人いたら、やばいですよね!

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画像引用:Twitter

横から見たらぷっくりと大胸筋が。フェチの人にはたまらないですね(笑)

画像引用:Twitter

こちらもちらっと大胸筋。(笑)世界中の女子が悲鳴を上げることでしょう…。

画像引用:Pinterest

すべて完璧なボディ。脂肪なんてまったくない美しい体ですね。

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画像引用:プリ画像

Tシャツの上からでもわかる胸板のゴツさ。一度触ってみたいですね(笑)

画像引用:現代ビジネス

こちらもピタッとした服を着ているので、余計にシルエットが目立ちますね!首から腰に掛けての丸いフォーム。背中の広さを感じます。

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新田真剣佑の筋肉トレーニング方法

アクション俳優の千葉真一さんを父にもつ新田さん。

自宅で筋トレができる環境が整っていた為、新田さんも幼い頃から積極的に体を動かしていたようですね。肉体も役者としての武器だと考え、体作りにもとてもストイックだそうです。

そんな新田さんの肉体美を保つべく行っている筋トレを見ていきましょう!

筋肉の為のトレーニング方法

◆懸垂

映画「OVER DRIVE」の撮影の合間に、新田さんが大きな脚立を使って懸垂をしていたことを、共演者の北村匠海さんが話していました。

画像引用:music.jp

気がついたときに、筋トレをすることを習慣付けているのですね!

懸垂は、腕はもちろん背中や上半身の大きな筋肉を動かせる運動なので、短時間で効率よく筋肉を肥大化できます。

◆プッシュアップ

同映画で新田さんがプッシュアップをしていたことも話していました。

画像引用:YouTube

新田さんは撮影の合間に時間があればずっと筋トレをしていたそうで、筋トレをする環境を自分で作り出す程常にストイックに過ごされているのですね。

プッシュアップはも上半身を鍛えるのに抜群の筋トレです。バッキバキの腹筋を割りたい人にもおすすめですね!


新田さんの体を見て、筋トレに励む男性型がほんとに多くて「新田真剣佑 筋肉」なんて調べるとやる気満々の方々のつぶやきも見れちゃいます!!

筋肉の為の食生活

新田さんの体つくりへのストイックさは日頃のトレーニングだけではなく、食事方法やメニューにまでも現れていました。

◆栄養バランス・食事量の徹底管理

役作りで体を大きくしなければならないときの主なメニューは、ささみとブロッコリー。

1日5食を意識し、高たんぱく質・炭水化物をカットした食事で脂肪を増やさないようにしていたそうです。

このスタイルはなんと!半年間も続けたそうです。

画像引用:シネマカフェ

お顔が小さいので、余計に大きく見えますね。しっかりと管理されていたのでしょう。


逆に体重を落とさなければいけないときは、食事の量や回数を減らしていたそうです。

もともと食べなくても平気だと話す新田さん。一日一食、または何も食べない日もあったのだとか…。

しかし、この食事方法は本当に危険なので安易にマネをすることは厳禁かと思います。

画像引用:Twitter

ここまで変わるのか…というぐらいまったく別人のようですね!

◆プロテインを摂取する

質の良い筋肉を作っていくために必要なのがプロテイン。CMにも出てらっしゃいましたよね!

画像引用:食品産業新聞社

運動の後はもちろん、食事の代わりにも取っているそうです。

食事制限をしている期間は、たんぱく質が取りにくくなるためプロテインの摂取は、質の良い筋肉を育てる為にもかなり効果的だといえますね。

新田真剣佑の筋肉が話題の映画

ここからは、新田真剣佑さんの美しい筋肉が拝める映画を紹介していきたいと思います。

OVER DRIVE

画像引用:東宝

2018年公開の映画【OVER DRIVE】。こちらもアクション系。

この映画で新田さんは、桧山直純役をしています。

絞り上げられた筋肉が、映画中でも何度も移り、女子だけではなく男子も釘付け。

画像引用:Wacoca

これは新田さんのインスタグラムにアップされた写真なのですが、世界中からコメントきていました!肩から腰までのラインがぎゅっと引き締まっていて、すごく綺麗ですよね!


映画を見た女子たちからの黄色い声援が飛び交っていますね♪

この『OVER DRIVE』はU-Nextで無料で見ることが可能です!

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パシフィック・リム アップライジング

画像引用:Amazon

2018年公開の映画【パシフィック・リム】。大注目を浴びたハリウッドデビュー作品!監督が新田さんの演技を絶賛し、ストーリーまで変更してしまう程の惚れっぷり。

この映画で新さんは日本人のリョーイチ役を演じました。

画像引用:中崎町三丁目通信

隣に外人さんが並んでも引けを取らない素敵な体ですよね!

この映画の撮影に入る前に、他のドラマを撮影していたのですが、ドラマ撮影終盤から本格的に体作りを開始。

当時57㎏あった体重を73㎏まで増量したのだとか…。

こちらの『パシフィックリム ライティング』はHuluで見ることが可能です。

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ブレイブー群青戦記ー

画像引用:Amazon

2021年公開の映画【ブレイブー群青戦記ー】映画単独初主演作品となりました。

この映画で新田さんは、主人公の西野蒼役を演じています。

全員がスタントなしでのアクションをこなしたそうです!弓を討つ姿勢がキレキレで見惚れてしまいますね。

画像引用:Twitter

この写真は映画中の写真ではないのですが、こちらは番宣もかねてバラエティー番組に出演したときのショット。

腕の筋!!綺麗すぎませんか!!背中の広さもたくましくて大好きです。

こちらの『ブレイブー群青戦記ー』は、アマゾンプライムでレンタル可能です!

るろうに剣心

画像引用:マイナビニュース

こちらも2021年公開の映画【るろうに剣心】。縁による剣心への復讐ー。

この映画で新田さんは剣心の最大の敵・雪代縁役を演じています。アクションシーンも満載で、実写がとつもなくリアルです。

画像引用:シネマカフェ

腕の太さ見てください!!まるでCGかと思うぐらい!鍛え上げたらこんな漫画のようなきれいな筋肉が出来上がるんですね!!

全体的にドシっとした役作りでかっこよかったですね!縁のトレードマークの白髪も似合っていました!

この実写版『るろうに剣心』を見るのであれば、U-Nextがおすすめです!

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仰げば尊し

画像引用:News.Paravi

2016年のテレビドラマ【仰げば尊し】。「音楽の甲子園」を目指して頑張る不良と先生の物語。このドラマで新田さんは木藤良蓮役を演じていました。

画像引用:Pinterest

楽屋でのオフショットなのですが…一人だけ明らかに腕のサイズが違う…。

タンクトップから溢れる美筋肉に視聴者さんは悶絶してました(笑)

実際にこんな高校生がいたら学校中の女子からモテモテでしょうね。

ドラマ『仰げば尊し』を見るのであれば、U-Nextがおすすめです!

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僕たちがやりました

画像引用:Amazon

2017年に放送のドラマ【僕たちがやりました】。新田さんはこのドラマで市橋役を演じました。

画像引用:シネマカフェ

ただTシャツを着ているだけなのに…ただボーリングの玉をもっているだけなのに…すべてから筋肉を感じられますよね…。

しゃがんだときにチラッと見えてしまった大胸筋にも興奮の嵐す。(笑)

こちらの『僕たちがやりました』はHuluで見ることが可能です。

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まとめ

いかがでしたでしょうか?

新田真剣佑さんの素晴らしい肉体美は、努力の賜物だったのですね!!

今後の新田さんの活躍も楽しみにしています。

最後までお読みいただきありがとうございました♪

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